分类： 赛事动态

2025年12月，英国物理奥林匹克（BPhO）中国区组委会阿思丹香港正式发布了2026年赛事新规。与早期预测不同，2026年BPhO Round 1中国区考位最终确定为3500个，而非此前传闻的3000个。

名额分配机制迎来结构性升级，“资格筛选”已取代“自由报名”成为核心逻辑。其中3400个名额优先分配给SPC（高级物理挑战赛）和IPC（中级物理挑战赛）获奖者，100个独立名额预留给Round 0成绩前100名的学生。

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01 2026年BPhO政策重大调整

BPhO作为全球最具含金量的物理赛事之一，近年来在中国区的竞争日益激烈。2026年的最新改革标志着BPhO已进入 “精选优配” 的新阶段。

政策变化主要体现在名额分配和晋级路径两方面。2026年BPhO Round 1总名额为3500个，分配方式更加严格和具体。

• 第一批优先分配（2026年8月1日截止）：面向2026年SPC全球金奖/银奖、SPC Online全球金奖，以及IPC或IPC Online全球金奖的学生。
• 第二批分配（2026年9月1日截止）：面向SPC全球铜奖、SPC Online全球银奖/铜奖，以及IPC或IPC Online全球银奖/铜奖的学生。
• 独立分配名额（100人）：面向Round 0成绩前100名的学生。

这一变化意味着，想要获得BPhO正赛资格，几乎必须通过前置赛事获得足够高的奖项，或者在Round 0中脱颖而出。

02 英国物理竞赛体系解析

英国物理竞赛体系具有清晰的金字塔结构，为学生提供了循序渐进的晋级路径。

金字塔基础层是JPC（初级物理挑战赛），面向7-9年级学生。其上是IPC（中级物理挑战赛），适合9-10年级学生。SPC（高级物理挑战赛）则面向10-11年级学生。

• IPC中级物理挑战赛：涵盖物理量与测量、运动学、牛顿定律、动量与冲量、能量与功等基础物理概念。
• SPC高级物理挑战赛：在IPC基础上增加了电场、磁场、近代物理和天文学与宇宙学等更深入的内容。

这一完整的晋级体系为不同年级和水平的学生提供了清晰的路径：JPC → IPC → SPC → BPhO Round 1 → BPhO Round 2。

03 IPC与SPC竞赛详情

考试时间安排

2026年IPC与SPC赛事时间表已明确：

Online线上挑战

• 报名截止：2026年1月20日
• 考试时间：2026年1月30日（星期五）17:00-18:00

常规赛事

• 报名截止：2026年2月23日
• 考试时间：2026年3月5日（星期四）17:00-18:00（60分钟）

题型结构对比

IPC中级物理挑战赛（满分50分）包含三个部分：

• Section A：10道题，每题1分，总分10分
• Section B：2道陈述题，需要解释物理原理，总分10分
• Section C：约3道解答题，需写出具体解答过程，总分30分

SPC高级物理挑战赛（满分50分）包含两个部分：

• Section A：约6道选择题，每题2分，总分12分
• Section B：约7道解答题，总分38分

Online与常规赛事的区别

IPC/SPC Online所有题目均为选择题，且仅在线上进行，难度相对较低。而常规IPC/SPC题型更为复杂，包含陈述题和解答题，更加注重学生的思维逻辑展示。

04 BPhO竞赛的难度与价值

超高难度解析

BPhO的难度体现在多个维度，是“广+深+建模+数学”四维叠加的挑战。

• 知识广度：远超任何国际课程大纲，约30%题目涉及大学一年级物理内容
• 题目深度：一道题常融合力学+电磁学+热学多个模块，题干长达300-500词
• 数学要求：微积分占比提升至40%，需要掌握微分方程和矢量分析等高级数学工具

无可替代的含金量

BPhO的奖项具有极高的稀缺性：金奖仅为全球前8%，超级金奖更是前2%。

这项赛事被广泛视为申请英国G5院校，尤其是牛剑理工科的“标配”赛事。数据显示，70%以上的牛剑物理/工程专业录取者参加过BPhO。

BPhO的题型、风格和难度与牛津PAT、剑桥相关笔试高度相似，备战BPhO本身就是对牛剑入学考试最有效的针对性训练。

05 2026年备赛策略指南

前置赛事备考建议

针对2026年3月的IPC/SPC考试，不同年级学生应有不同的准备策略。

9-10年级学生应重点准备IPC，系统复习GCSE/IGCSE物理知识，打牢基础。同时要练习解答题，提升逻辑推理能力。

10-11年级学生应以SPC为主要目标，需预习A2内容，系统复习高中物理知识。SPC涉及大量超纲内容，需要提前拓展知识面。

高效备考方法论

构建知识网络是关键。不能仅仅记忆零散的物理公式，而要理解各个物理概念之间的内在联系，形成系统的知识体系。

刷穿历年真题是必不可少的环节。通过大量练习历年真题，熟悉题型和考察重点，培养解题的手感和速度。

培养物理直觉同样重要。BPhO注重过程推导而不仅是结果，65-70%的分数取决于解题过程的逻辑性和完整性。

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2018-2023JPC真题及答案

2022-2025 IPC online历年真题

2003-2025 IPC 历年真题及答案解析

2022-2025 SPC online历年真题

2007-2025 SPC 历年真题及答案解析

2026年对于准备参加国际物理竞赛的学生而言，是充满变数与挑战的一年。英国物理奥林匹克竞赛（BPhO）中国区参赛名额历经从3500个缩减至3000个，最终回调至3500个的调整过程。

但名额分配机制迎来结构性升级，“资格筛选”取代“自由报名”成为核心逻辑。与此同时，物理碗（Physics Bowl） 作为美国高中物理竞赛，因其稳定的赛制和高认可度，成为众多理工科学生申请海外名校的“背景镀金利器”。

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01 BPhO竞赛规则全面升级

2026年BPhO竞赛最显著的变化在于参赛名额的分配机制。根据中国区官方合作方阿思丹（ASEEDER）发布的最新规则，2026年BPhO Round 1的3500个考位将严格按两条路径分配。

第一条路径是通过IPC/SPC前置赛事。其中，3400个名额将优先分配给在IPC（中级物理挑战赛）或SPC（高级物理挑战赛）及其线上赛中获得优异成绩的学生。

具体而言，欲获得BPhO Round 1的优先分配资格，学生需在SPC线下赛中获得全球金奖或银奖，或SPC Online中获得全球金奖；对于IPC，则需在线下赛或Online中获得全球金奖。

第二条路径是通过BPhO Round 0。该环节作为BPhO的预热赛/资格赛，设有100个独立名额，将分配给当年Round 0中成绩前100名的学生。

Round 0将于2025年10月16日在线举行，包含25道选择题，考试时长1小时。这意味着Round 0已从单纯的模拟练习转变为一场关键的“抢位战”。

02 IPC/SPC竞赛：BPhO晋级的必经之路

随着BPhO正赛名额的收紧，IPC和SPC这两项前置赛事的重要性骤然提升，已成为冲击BPhO的必由之路。

适合学生与赛制

IPC适合9-10年级学生，SPC适合10-11年级学生。两者均设有Online挑战赛和线下正赛两种形式。

Online挑战赛将于2026年1月30日举行，报名截止日期为2026年1月20日。竞赛形式为在线选择题，时长1小时。

线下正赛则定于2026年3月5日举行，报名截止于2026年2月23日。以IPC线下赛为例，其题型分为三个部分：A部分为10道选择题（10分），B部分为2道陈述题（需解释物理原理，10分），C部分约3道解答题（需写出具体过程，30分），满分50分。

考察重点与备赛价值

IPC主要考察力学、电磁学、光学等基础物理模块，而SPC则涉及刚体转动、电磁感应、热力学循环等更进阶的内容。英国物理奥林匹克组委会主办这些赛事，题型新颖，注重将物理原理与生活实际相结合，能有效拓展学生的横向思维。

参与IPC/SPC不仅是为了获得BPhO的入场券，其本身作为英国顶级物理思维挑战活动，奖项也具有较高独立性，中英理科精英在此同场竞技，争夺金银铜牌。

03 物理碗竞赛：高含金量的替代选择

在BPhO门槛提高的背景下，物理碗（Physics Bowl） 作为美国高中物理竞赛，为有志于证明自己物理能力的学生提供了另一个含金量极高的选择。

竞赛基本规则

物理碗由美国物理教师协会（AAPT）主办，面向全球9-12年级高中生。2026年的竞赛时间定于3月17日（周二）17:00-17:45，报名截止时间为2026年3月6日。

竞赛时长45分钟，需完成40道选择题。试卷分为两个级别：Division 1（问题1-40）适合高一学生（如IB 10年级、A-Level G1/G2优秀学生）；Division 2（问题11-50）适合高二、高三学生，难度更大，会涉及相对论、LC电路、物理光学中的波动干涉等进阶知识点。

奖项设置与认可度

物理碗的奖项分为全球奖和个人奖。全球前100名学生会获得“Global Top 100”荣誉证书。中国区奖项包括全国金奖（前10%）、全国银奖（前25%）、全国铜奖（前35%）以及赛区荣誉奖（各赛区前20%）。

该项竞赛在申请北美名校时具有显著优势，是藤校及美国高校申请的重要加分项。其考察内容与AP、IB、A-Level等国际课程体系的物理科目重合度高达90%以上，备赛过程本身也是对校内学业的有力促进。

04 高效备赛策略

面对日益激烈的竞争环境，科学合理的备赛规划显得尤为重要。

前期规划：明确目标，选择路径

学生应首先根据自身的年级、学术背景以及目标院校（英美倾向）来确定主要参与的竞赛。对于目标是英国顶尖大学（尤其是牛津、剑桥）物理或工程相关专业的学生，需全力冲击IPC/SPC，以获取BPhO Round 1的参赛资格，并利用BPhO Round 0作为额外的晋级通道。

对于申请美国大学的学生，物理碗是更具针对性的选择。若学有余力，同时参与物理碗和BPhO系列竞赛，能够极大提升申请材料的竞争力。

备赛三阶段规划

1.  基础攻坚期（当前-2025年12月）

系统梳理竞赛所需的知识体系，建立完整的物理概念图景。对于BPhO系列，要注重物理思维的培养和建模能力的训练。对于物理碗，则需强调解题速度与准确性的平衡。

2.  强化提分期（2026年1月-2月）

此阶段应进入真题专题训练。针对IPC/SPC、BPhO Round 0或物理碗的历年真题进行分类精练和限时模考，深入分析错题，掌握高频考点和常见陷阱。

3.  冲刺稳分阶段（考前1个月）

进行全真模拟考试，严格遵循正式竞赛的时长和环境要求，训练临场答题节奏和时间分配策略。对于含有解答题的赛事（如IPC/SPC线下赛、BPhO Round 1），要特别注重书写规范性和逻辑表达的清晰度。

从2026年的新规来看，国际物理竞赛已从“自由报名”时代进入 “资格筛选”时代[]。想要在BPhO这条赛道上脱颖而出，必须提前布局IPC/SPC前置赛事，或力争在Round 0中跻身前100名[]。

对于物理碗，其45分钟40道题的高强度考核，则是一场对知识熟练度、解题速度与应试心理的综合较量[]。无论选择哪条路径，尽早明确目标、系统规划、扎实备考，方能在日益激烈的竞争中占据先机。

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一、国际物理竞赛概述

国际物理竞赛作为学术能力的重要体现，与AP、IB等国际课程内容高度重合，成为申请全球顶尖高校理工科专业的重要加分项。在数学、物理、工程、计算机等专业的申请中，拥有高含金量物理竞赛奖项能够显著提升申请者的竞争力，体现其学术潜力和解决问题的能力。

2026年，主流物理竞赛格局呈现明显变化，特别是英国物理奥林匹克竞赛（BPhO）系列参赛规则的调整，使得物理竞赛规划更需要战略性和前瞻性。了解各竞赛特点及其相互关系，有助于学生根据自身目标做出最优选择。

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二、主流物理竞赛详细介绍

2.1 物理碗（Physics Bowl）

基本信息：物理碗由美国物理教师协会（AAPT）主办，是美国最具影响力的高中物理竞赛之一。截至2025年，已有30多年历史，全球超过11个国家500多所高中参与。

2026年参赛详情：

• 考试时间：2026年3月17日17:00-17:45（45分钟）
• 报名截止：2026年3月6日
• 适合学生：任意年级高中生，分为两个级别：
• Division 1：适合高一学生（IB10年级、A-Level G1年级优秀学生及G2年级）
• Division 2：适合高二、高三学生（IB11-12年级、A-Level AS/A2阶段）
• 竞赛形式：个人笔试，40道单项选择题，试卷共50题，D1完成1-40题，D2完成11-50题。

考察内容：覆盖力学（约35%）、电磁学（约25%）、热学（约10%）、光学与波动（约10%）及近代物理（约5%）等模块，与A-Level、IB、AP课程内容重合度高达90%以上。

奖项设置：包括全球前100名、亚洲前10强、全国奖项（前10%获金奖）及团队奖项。

2.2 BPhO英国物理奥林匹克体系

英国物理奥林匹克竞赛体系包含多个层级，适合不同年级和水平的学生参与。

IPC&SPC竞赛详情：

• IPC中级物理挑战赛：适合9-10年级学生
• SPC高级物理挑战赛：适合10-11年级学生
• 2026年赛程：
• Online版本：报名截止2026年1月20日，竞赛时间2026年1月30日
• 线下版本：报名截止2026年2月23日，竞赛时间2026年3月5日

BPhO正赛详情：

• Round 1：2025年竞赛时间为11月4日，面向高中任意年级学生，时长2小时，包含选择题和证明题。
• Round 2：面向Round 1脱颖而出的学生，2026年竞赛时间为2月21日，报名截止2026年2月10日。

三、2026年BPhO竞赛重大规则变化

2026年BPhO竞赛规则经历多轮调整，最终确定中国区参赛名额为3500个，但分配机制发生结构性变化，资格筛选取代自由报名成为核心逻辑。

考位分配新规：

• 第一类（3400个名额）：优先分配给在IPC/SPC及其线上赛中取得优异成绩的学生
• 第二类（100个名额）：分配给当年BPhO Round 0中成绩前100名的学生

资格门槛提高：2026年BPhO报名资格明显收紧，仅向SPC金奖/银奖及SPC Online金奖获得者开放优先报名权限。这一变化使得IPC和SPC竞赛从“可选项”转变为参加BPhO正赛的“必经之路”。

四、物理碗与BPhO核心区别与选择策略

4.1 考察重点与能力要求差异

物理碗：强调广度+速度，考查知识面覆盖和应试效率。45分钟内完成40道选择题，要求考生具备快速读题、分析和解题的能力，适合做题速度快、知识面广的学生。

BPhO：侧重深度+推导，特别是Round 1和Round 2包含大量简答题和证明题，需要展示完整的解题过程和逻辑推导能力，涉及微积分、物理建模等高阶能力，适合喜欢深度钻研、逻辑思维能力强的学生。

4.2 备考策略差异

物理碗备考可分为三个阶段：基础阶段按模块梳理知识点；强化阶段专项突破高频难点；冲刺阶段精刷近5年真题，掌握时间分配策略。

BPhO备考需要注重物理思维的深度培养，特别是解答题的逻辑表达。由于2026年规则变化，建议先通过IPC/SPC竞赛获得参赛资格，再系统准备BPhO正赛。

五、2026年高中物理竞赛路径规划

5.1 英国方向系统进阶路线

对于目标英国顶尖高校物理、工程类专业的学生，推荐以下进阶路径：

• 9-10年级：参加3月的IPC中级物理挑战赛，积累竞赛经验
• 10-11年级：参加SPC高级物理挑战赛，争取金奖或银奖以获得BPhO Round 1参赛资格
• 11月：参加BPhO Round 1，展示物理深度理解能力
• 次年2月：优秀学生进入Round 2，角逐更高荣誉

5.2 美国方向高效备考策略

对于目标美国名校的学生，物理碗是更具针对性的选择：

• 高一：参加物理碗Division 1，初步体验竞赛节奏
• 高二：根据情况选择Division 1或Division 2，争取全球或国家级奖项
• 全年规划：可结合3月的物理碗和1-3月的IPC/SPC竞赛，同步准备5月的AP物理考试，实现“一举多得”

2026年国际物理竞赛格局的变化，特别是BPhO参赛资格的收紧，使得学生需要更早规划和系统准备。物理碗与BPhO作为两大主流竞赛，各有侧重，学生应根据目标院校、专业方向及自身能力特点，选择合适的竞赛路径。提前了解规则变化、科学规划备考时间、针对性强化薄弱环节，方能在激烈竞争中脱颖而出，为留学申请增添重要砝码。

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2003-2025 IPC 历年真题及答案解析

2022-2025 SPC online历年真题

2007-2025 SPC 历年真题及答案解析

英国物理奥赛中国区官网明确，2026年BPhO正赛考位锁定3500个，其中超过97%的名额将优先分配给IPC/SPC获奖者。

2025年12月，英国物理奥林匹克竞赛（BPhO）组委会公布了2026赛季中国区最新规则。核心变化围绕参赛名额分配机制展开：总名额设定为3500个，但其中3400个名额将优先分配给在IPC（中级物理测评）和SPC（高级物理测评）及其线上版本中获得奖项的学生。

这意味着，想要直接报名BPhO Round 1的时代已经结束。对于目标牛剑G5名校理工科的学生而言，在IPC/SPC这类前置赛事中取得优异成绩，已成为通往BPhO正赛的必经之路。

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01 2026年BPhO规则变化与影响

回顾BPhO中国区名额政策，经历了从3500个到3550个，再到3000个，最终落定为3500个的调整过程。这一回调看似放宽了限制，实则伴随着更为严格的分配逻辑。

名额分配机制结构性升级

2026年BPhO的3500个名额被精确划分为两大通道。主要通道占据了3400个名额，专门预留给在IPC（中级物理测评）和SPC（高级物理测评）及其线上版本中取得优异成绩的学生。

独立通道则预留了100个名额，专门分配给当年在BPhO Round 0（预备轮）中成绩进入前100名的学生。这一设置旨在为未参与前置赛但物理天赋突出的学生保留机会。

值得注意的是，2025年曾存在的第三批“捡漏”报名通道（即无奖项学生抢注剩余名额）在2026年被彻底取消。这表明BPhO组委会旨在建立“资格优先”的选拔模式，引导竞赛参与路径前移。

报名门槛与批次要求进一步提高

2026年BPhO的报名不仅名额定向分配，其批次资格要求也显著提高。

要获得第一批优先报名资格（2026年8月1日截止），学生需满足以下条件之一：在SPC线下赛中获得全球金奖或银奖、在SPC Online中获得全球金奖，或在IPC/IPC Online中获得全球金奖。

而第二批报名资格（2026年9月1日截止）则面向：SPC线下赛铜奖、SPC Online银奖或铜奖，以及IPC/IPC Online银奖或铜奖的获得者。此批次能否成功报名，完全取决于第一批优先名额分配后是否有剩余考位。

02 IPC与SPC赛事定位与关键细节

IPC和SPC作为BPhO竞赛体系中的重要组成部分，被称为英国物理奥林匹克的“热身赛”与“资格赛”。它们由牛津大学物理系、英国物理学会等权威机构组织，证书在全球理科教育领域具有高度认可度。

IPC针对9-10年级学生，难度对应IGCSE课程阶段，侧重基础物理应用。SPC针对10-11年级学生，难度贴近A-Level的AS年级，更接近BPhO正赛考察方向。

在线版本（IPC Online和SPC Online）是新增的挑战形式，全部为选择题，只能在线参与，是对IPC/SPC的初步挑战。官方明确了难度排序为：IPC Online < IPC < SPC Online < SPC < BPhO Round1。

赛事形式与题型结构深度解析

IPC中级物理测评：要求学生在60分钟内完成三个部分的题目。Section A包含10道选择题（10分），Section B包含2道需要明确解释物理原理的陈述题（10分），Section C则约有3道需要写出具体解答过程的题目（30分），满分50分。

SPC高级物理测评：同样在60分钟内完成，分为两部分。Section A为选择题部分，题目数量约为10道（每题1分）；Section B则为约5道需要写出具体解答过程的题目。SPC更注重解答题的完整推理过程。

03 2026赛季关键时间节点与备赛路径

面对规则的重大调整，参赛学生需准确把握以下关键时间节点，并制定科学的备赛路径。

赛事时间安排

IPC/SPC Online：报名截止日期为2026年1月20日，考试时间定于2026年1月30日17:00-18:00举行。

线下IPC和SPC：报名截止时间为2026年2月23日，考试时间则为2026年3月5日17:00-18:00。

在线与线下赛事并无晋级关系，学生可根据自身情况选择参加一项或两项。

差异化的备赛路径选择

低年级学生（9年级及以下）：可先参与IPC Online竞赛积累经验，熟悉英文物理竞赛的题型和考察风格，同时夯实数学基础，为后续冲击SPC和BPhO做好铺垫。

中年级学生（10-11年级）：应以“IPC/SPC线下竞赛高奖”为核心目标，同步启动BPhO基础知识点的学习，在获得BPhO正赛资格后，集中进行高阶题型专项突破。

高年级学生（12年级）：若已错过IPC/SPC报名时间，可聚焦BPhO R0轮，通过高强度的真题训练冲击100个独立名额。

04 高效备考策略与竞赛价值

备考IPC/SPC乃至BPhO，需采用系统化策略，而非临时突击。其奖项价值不仅在于获得高级别竞赛资格，更在于对学术能力的权威证明。

三阶段备考法

基础阶段：知识查漏与拓展。系统梳理IPC/SPC的核心知识框架，涵盖力学、电磁学、光学、热学等板块。针对薄弱环节进行专项强化，确保校内知识扎实稳固。

进阶阶段：解题技巧强化。这一阶段应大量研习历年真题，总结不同题型的解题套路和命题规律。特别要注重培养物理思维和逻辑陈述能力，这是BPhO体系竞赛的评分重点。

冲刺阶段：全真模拟与复盘。在考前进行严格的限时模考，适应考试强度和节奏。之后进行精细化的试卷分析，从知识盲点、解题策略到时间分配进行全面复盘。

竞赛价值与升学优势

BPhO系列赛事在升学申请中具有显著价值。数据显示，近三年牛津大学物理系录取的新生中，72%同时具备IPC/SPC高奖与BPhO参赛经历。

除牛津、剑桥、帝国理工等英国G5院校外，MIT、加州理工、新加坡国立大学等顶尖学府均将BPhO成绩作为物理学科能力的重要评估依据。

BPhO Round1的试题难度、出题风格与牛津PAT笔试、剑桥自然科学面试题高度一致，备考过程本身就是对升学考核的精准预热。

对于计划参加2026年BPhO的学生，当务之急是锁定即将到来的IPC或SPC考试。Online版本报名将于2026年1月20日截止，线下赛报名则于2026年2月23日截止。

争取在第一批次就获得报名资格至关重要。这意味着在SPC中至少获得银奖，或在IPC/SPC Online中夺得金奖。越早拿到BPhO的“入场券”，就能越安心地投入正赛备考。

竞赛路径已经非常清晰：在1月的IPC/SPC Online或3月的线下赛中力争高奖，为11月的BPhO正赛奠定基础。这条路径不仅关乎竞赛资格，更是冲击世界顶尖名校理工科专业的跳板。

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2018-2023JPC真题及答案

2022-2025 IPC online历年真题

2003-2025 IPC 历年真题及答案解析

2022-2025 SPC online历年真题

2007-2025 SPC 历年真题及答案解析

物理碗（Physics Bowl）与IPC&SPC作为国际物理竞赛体系中最具影响力的两项赛事，正成为众多物理爱好者的重点备考目标。2026赛季，物理碗考试定于3月17日，而IPC&SPC则提供线上（1月30日）和线下（3月5日）两种参赛方式。

这种时间安排为双线作战提供了可能，两项竞赛虽然风格迥异，但在核心知识点上有高度重合，通过科学规划可以实现协同备考。

2026英国中级物理挑战赛IPC报名已全面开启！

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01 物理碗与IPC&SPC竞赛基本介绍

物理碗（Physics Bowl）

物理碗由美国物理教师协会（AAPT）主办，是全美高中阶段极具影响力的物理思维挑战赛。每年有来自11个国家的超过500所学校的学生参与，其影响力广泛。

2026年物理碗的考试时间为3月17日17：00-17：45（共45分钟），报名截止时间为2026年3月6日。竞赛分为Division 1和Division 2两个级别：

• Division 1：针对9-10年级学生，完成1-40题
• Division 2：针对11-12年级学生，完成11-50题

物理碗的题型为40道选择题，考查范围覆盖力学、电磁学、光学、波和近代物理等核心模块。其中Division 2会增加相对论、LC电路等更深入的知识点，并涉及微积分应用。

2026年物理碗出现新规调整：可能全面禁用计算器，更注重考察学生的纯逻辑推导能力；题目难度分层更加明显；Division 2的题目中约30%可能涉及大学物理内容。

IPC&SPC英国物理竞赛

IPC（中级物理挑战赛）和SPC（高级物理挑战赛）是BPhO英国物理奥赛的前置赛事，自2025年起，在中国区参赛BPhO正赛需先通过这些前置竞赛获得名额。

2026年IPC&SPC提供线上和线下两种形式：

• 线上考试：2026年1月30日17：00-18：00（报名截止1月20日）
• 线下考试：2026年3月5日17：00-18：00（报名截止2月23日）

IPC针对9-10年级学生，考试结构包括：Section A（10道选择题，10分）、Section B（2道陈述题，10分）和Section C（3道解答题，30分），总分50分。

SPC针对10-11年级学生，题型包括Section A（约5道选择题）和Section B（5-6道解答题），满分50分。两项赛事都注重物理原理的理解和应用，题目多结合日常生活场景。

02 双线备考的可行性与优势分析

时间安排的可行性

从时间上看，IPC&SPC线上考试在1月底，线下考试在3月初，物理碗在3月中下旬，这种安排使得双线备考具有时间上的可行性。

考生可以采取“先IPC/SPC，后物理碗”的备考顺序：1月重点准备IPC/SPC线上考试，2月-3月初攻坚线下考试，随后转向物理碗的冲刺训练。三个多月的时间周期可以有机衔接，实现高效备考。

知识体系的重合度

两项竞赛在核心知识模块上高度重合，均涵盖力学、电磁学、热学、光学等高中物理主干内容。IPC&SPC侧重基础概念的深化与应用，要求学生能够清晰阐述物理原理；而物理碗则扩展了现代物理、天文学等知识领域。

这种知识结构上的重合与互补，使得学生可以在学习同一知识模块时，从不同角度深化理解。例如，学习力学部分时，可以同时训练IPC&SPC的原理陈述题和物理碗的选择题，强化对同一概念的不同应用能力。

能力培养的互补性

两项竞赛在能力考察上各有侧重，形成了良好的互补效应：

• IPC&SPC：注重逻辑推理和实验设计能力，要求学生在解答过程中展示清晰的物理思维和完整的推导过程。
• 物理碗：强调快速解题能力和知识广度，45分钟内完成40道选择题，平均每道题仅1分多钟，极大锻炼了应试速度和心理素质。

同时准备这两项竞赛，可以帮助学生全面提升物理思维能力，适应不同的考察风格，为后续参加更高级别的赛事（如BPhO Round 1）打下坚实基础。

03 分阶段备考策略详解

第一阶段：基础巩固（每年9-12月）

这个阶段是打牢基础的关键时期，需要系统梳理物理知识体系。基于两项竞赛的知识点重合度，可以按照模块化方式推进学习：

• 力学模块：重点掌握牛顿定律、能量守恒、动量守恒、圆周运动等核心内容
• 电磁学模块：深入理解库仑定律、电场电势计算、高斯定理、电磁感应等概念
• 热学、光学和近代物理：建立完整的知识框架，识别知识点之间的联系

在此阶段，IPC&SPC备考应侧重原理理解和推导能力训练，而物理碗备考则可侧重知识广度和解题速度。建议使用IPC&SPC的历年真题进行概念深化，同时用物理碗题目进行知识扩展训练。

第二阶段：专项突破（每年1-2月）

1月份是IPC&SPC线上考试的冲刺期。这个阶段需要针对不同竞赛的特点进行专项训练：

• IPC&SPC训练重点：强化逻辑推理和表达能力的培养。对于IPC的Section B陈述题，要训练用简洁准确的语言解释物理现象；对于Section C解答题，则需注重步骤的规范性和完整性。
• 物理碗训练重点：提高解题速度和准确率。可以进行限时训练，逐步缩短答题时间，培养快速识别题目考点和解题思路的能力。

这一阶段可以采取“上午深度训练，下午速度训练”的模式，避免单一训练方式带来的疲劳感。同时，建立错题本，定期复盘，找出知识盲点和思维误区。

第三阶段：模拟冲刺（每年2-3月）

3月份是两项竞赛的考试密集期，需要进行全真模拟和最后冲刺：

• 针对IPC&SPC线下考试（3月5日），进行整套真题的限时训练，模拟真实考场环境，调整应试状态。
• 针对物理碗（3月17日），进行速度与准确率的平衡训练，特别是适应可能禁用计算器的新规，强化心算和笔算能力。

在最后的冲刺阶段，不宜再大量学习新知识，而应以巩固已有知识、优化答题策略为主。可以制作“重点难点速记卡”，随时回顾关键公式和易错点。

04 不同年级学生的个性化备考方案

9-10年级学生备考策略

对于低年级学生，建议以IPC为主，物理碗为辅的策略：

• 首先确保在IPC中获得良好成绩，为后续参加SPC和BPhO奠定基础
• 物理碗可选择Division 1级别，作为检验学习成果和拓展知识面的机会
• 重点夯实基础，不盲目追求难度，确保核心概念的深入理解

10-11年级学生备考策略

这是双线备考的黄金时期，可以采取更为均衡的策略：

• IPC&SPC方面，应以获得BPhO参赛资格为目标，至少争取SPC铜奖I以上
• 物理碗可选择Division 2级别，挑战更高难度
• 可充分利用1月的IPC&SPC线上考试作为热身，3月集中应对线下考试和物理碗

备考资源与时间管理建议

高效备考需要合理利用资源和科学管理时间：

• 官方真题：两项竞赛的官网都提供历年真题，是最重要的备考资料
• 备考书籍：结合竞赛大纲，选择适合的物理教材和辅导用书进行系统学习
• 时间规划：制定详细的周计划，合理分配时间 between 两项竞赛的备考，避免临近考试仓促准备

物理碗与IPC&SPC的同时准备不仅是可行的，更是高效的策略。两项竞赛在2026年的时间安排为考生提供了清晰的备考路径：1月攻坚IPC&SPC线上考试，3月初应对线下考试，3月中旬决胜物理碗。通过科学规划和方法得当，考生可以在一个赛季内斩获两项大奖，为学术履历增添亮点。

最关键的不仅是掌握知识，更是培养适应不同考试风格的能力——这种能力对于未来参加更高级别的科学竞赛和学术追求都具有长远价值。

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一、2026年BPhO竞赛新规核心变化

英国物理奥林匹克竞赛（British Physics Olympiad，简称BPhO）作为全球最具影响力的物理竞赛之一，其2026赛季的规则调整引发广泛关注。根据2025年12月官方最新通知，2026年中国区BPhO Round 1总名额定为3500个考位，这些名额将严格按照优先级进行分配。

新规最显著的变化是从自由报名模式转变为严格的资格筛选机制。其中3400个名额将优先提供给在IPC（中级物理挑战赛）和SPC（高级物理挑战赛）中获奖的学生，另外100个名额则保留给当年Round 0成绩前100名的学生。这一变化意味着，想要参加BPhO正赛的学生必须通过前置赛事获得资格，标志着物理竞赛选拔体系的重大转变。

规则调整的背后是BPhO官方对竞赛学术质量的提升需求。随着参赛人数逐年上升，官方阅卷压力增大，通过前置筛选可以确保进入正赛的学生具备相近的物理基础和解題能力，使BPhO成绩在高校申请中保持其权威性和公信力。

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二、名额分配机制详解

2.1 四层分配体系

2026年BPhO Round 1的名额分配采用严格的四层体系：

第一批优先分配名额（2026年8月1日报名截止）：面向2026年SPC全球金奖及银奖、SPC Online全球金奖，以及IPC或IPC Online全球金奖获得者。这一层级的学生将直接锁定正赛资格，无需参与后续名额竞争。

第二批分配名额（2026年9月1日报名截止）：在第一批名额分配完毕后，面向SPC全球铜奖、SPC Online全球银奖及铜奖，以及IPC或IPC Online全球银奖及铜奖获得者开放。

独立分配名额（100人）：专门面向2026年参加BPhO Round 0超过特定分数线的高分学生。这一通道为未参与IPC/SPC但物理功底极强的学生提供了"破格"机会。

剩余分配名额：独立分配名额报名完毕后，若还有剩余名额，按照先报先得的原则进行分配。但根据2025年经验，名额在第二批就已报满，因此2026年基本不会有剩余名额。

2.2 与2025年规则的对比

2026年规则与2025年相比，门槛明显提高。2025年SPC铜奖和SPC Online银奖/铜奖仍可参加第一批报名，而2026年这些奖项被归入第二批报名资格。此外，2025年存在的"第三批捡漏通道"（无奖项学生报名机会）在2026年被完全取消，未在IPC或SPC中获得奖项的学生将彻底无缘BPhO正赛。

三、IPC与SPC赛事详细安排

3.1 赛事定位与差异

IPC和SPC作为BPhO的前置挑战赛，由英国物理奥林匹克组委会主办，形成了清晰的难度梯度。IPC（中级物理挑战赛）面向9-10年级学生，侧重基础物理应用；SPC（高级物理挑战赛）面向10-11年级学生，难度贴近A-Level进阶水平，更接近BPhO正赛考察方向。

值得注意的是，IPC/SPC Online与线下赛是独立评奖，学生可同时参加。Online赛事全为选择题，适合时间紧张、希望快速积累竞赛经验的学生；线下赛包含陈述题和解答题，更能锻炼完整的解题表达能力。

3.2 2026年关键时间节点

线上赛事（IPC/SPC Online）：

• 报名截止日期：2026年1月20日
• 竞赛时间：2026年1月30日17：00-18：00
• 题型：40道选择题，答错不扣分

线下赛事（IPC/SPC正式赛）：

• 报名截止日期：2026年2月23日
• 竞赛时间：2026年3月5日17：00-18：00
• 题型：包含选择题、陈述题和解答题

3.3 考试内容与评分标准

IPC中级物理挑战赛内容包括：

• Section A：10道选择题，每题1分，共10分
• Section B：2道陈述题，需要明确解释物理原理，共10分
• Section C：约3道解答题，需写出具体解答过程，共30分
• 满分50分，答题需清晰展示思维逻辑和解题步骤

SPC高级物理挑战赛内容包括：

• Section A：约5道选择题（每题1分）
• Section B：约6道解答题，需写出具体解答过程
• 满分50分，评分注重过程描述的完整性和逻辑性

四、新规下的备考策略建议

4.1 分层规划路径

针对新规，不同年级和基础的学生应采取差异化策略：

低年级学生（9年级及以下）：可先参与IPC Online竞赛积累经验，熟悉英文物理竞赛的题型和考察风格，同时夯实数学基础，为后续冲击SPC和BPhO做好铺垫。

中年级学生（10-11年级）：以"IPC/SPC线下竞赛高奖"为核心目标，同步启动BPhO基础知识点的学习。在获得BPhO正赛资格后，集中3-6个月进行高阶题型专项突破。

高年级学生（12年级）：若已错过IPC/SPC报名时间，可聚焦BPhO R0轮，通过高强度的真题训练冲击100个独立名额，同时将竞赛备考与牛剑PAT、剑桥自然科学面试等升学环节结合。

4.2 能力培养重点

BPhO正赛的考察范围既覆盖A-Level物理90%的核心知识点，又包含30%的大学物理拓展内容，如量子现象、相对论基础等。备考应分为两个阶段：

基础阶段（IPC/SPC备战期）：吃透力学、电磁学、热力学等核心模块，熟练掌握基础物理公式的推导与应用，同时注重陈述题和解答题的过程表达，培养"逻辑清晰、步骤完整"的解题习惯。

进阶阶段（BPhO冲刺期）：在基础扎实的前提下，突破高阶知识点，重点训练物理建模能力——BPhO约30%的题目需要自主建立物理模型。此外，可通过历年真题演练，熟悉BPhO"重过程、轻结果"的评分标准，过程分占比达40%的特点意味着完整的推导过程比单纯的正确答案更重要。

五、竞赛体系与升学价值

英国物理竞赛体系具有清晰的阶梯结构：从JPC（初级）到IPC/SPC（中高级），再到BPhO Round 1和Round 2，形成完整的能力培养链条。此体系与牛津PAT、剑桥ESAT等大学入学笔试高度契合，备考过程本身就是对升学考核的精准预热。

尽管规则收紧，但BPhO在升学申请中的核心价值并未改变，反而因筛选机制优化进一步提升了成绩的"含金量"。其优势主要体现在两方面：一是全球高校的广泛认可，除牛津、剑桥、帝国理工等英国G5院校外，MIT、加州理工、新加坡国立大学等顶尖学府均将BPhO成绩作为物理学科能力的重要评估依据；二是与升学考试的高度契合，BPhO Round1的试题难度、出题风格与牛津PAT笔试、剑桥自然科学面试题高度一致。

2026年BPhO竞赛规则的调整，将"无序竞争"转变为"有序选拔"，为真正热爱物理、注重长期积累的学生提供了更清晰的成长路径。面对新规，学生需提前规划参赛路径，将备考重心前移至IPC/SPC赛事，并根据自身情况制定合理的备考策略。

对于计划参加2026年BPhO的学生而言，当务之急是把握2026年1月的IPC/SPC Online和3月的线下赛事机会，争取获得高奖项，为8月的BPhO正赛报名奠定基础。同时，应密切关注官方渠道的最新消息，及时调整备考计划，以应对可能进一步优化的规则。

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物理竞赛之路越来越窄，2026年中国区BPhO参赛名额减少500个，唯有在前置赛事中脱颖而出，才能拿到通往牛剑G5的“入场券”。

英国物理奥林匹克组委会宣布，2026年中国区BPhO Round 1参赛名额将从2025年的3500个缩减至3000个。这一变化意味着竞争将更加激烈。

在新规下，2900个名额将优先分配给在IPC（中级物理挑战赛）和SPC（高级物理挑战赛）及其线上版获奖的选手，而仅剩的100个名额则预留给当年BPhO Round 0成绩前100名的学生。

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01 BPhO竞赛新规解读

2026年BPhO赛事规则迎来重大调整，主要体现在名额缩减和分配方式变化两方面。中国区参赛名额从3500个减少到3000个，减少了近14% 的参赛机会。

名额分配机制更加严格。绝大多数名额（2900个）将优先提供给在SPC、IPC及其线上版本获奖的学生。

剩余100个名额为独立分配名额，专门留给当年BPhO Round 0中成绩前100名的学生。这一规则变化凸显了前置赛事的重要性。

未能在前置赛中获奖的学生，仅剩一条极为狭窄的补录通道。这意味着参赛路径更加制度化，想要参加BPhO正赛的学生必须从低年级开始规划。

02 IPC与SPC赛事定位与价值

IPC和SPC是BPhO竞赛体系中的重要组成部分，被称为英国物理奥林匹克的“热身赛”与“资格赛”。它们由牛津大学物理系、英国物理学会等权威机构组织，证书由牛津大学物理系与BPhO组委会联合颁发，在全球理科教育领域具有高度认可度。

IPC针对9-10年级学生，难度对应IGCSE课程阶段，侧重基础物理应用。SPC针对10-11年级学生，难度贴近A-Level的AS年级，更接近BPhO正赛考察方向。

在线版本（IPC Online和SPC Online）是新增的挑战形式，全部为选择题，只能在线参与，是对IPC/SPC的初步挑战。官方明确了难度排序为：IPC Online < IPC < SPC Online < SPC < BPhO Round1。

这一竞赛体系的价值不仅在于获得BPhO参赛资格，更重要的是，超过70%的牛剑物理工程系录取者都有BPhO参赛经历，显示出该赛事在名校申请中的重要作用。

03 2026赛季关键时间节点与安排

2026年IPC/SPC Online的报名截止日期为2026年1月20日，考试时间定于2026年1月30日17:00-18:00举行。这些赛事通过阿思丹（ASDAN）平台报名。

线下IPC和SPC的报名截止时间为2026年2月23日，考试时间则为2026年3月5日17:00-18:00。在线与线下赛事并无晋级关系，学生可根据自身情况选择参加一项或两项。

赛事形式与题型

IPC Online和SPC Online均为40道选择题，满分40分，答错不扣分，考试时长60分钟。线下IPC则包含三个部分：Section A为10道选择题（10分），Section B为2道陈述题（10分），Section C约3道解答题（30分），满分50分。

线下SPC分为两部分：Section A约5道选择题（5分），Section B约5道解答题（45分），满分50分。这些赛事注重思维逻辑的展现，尤其是陈述题与解答题需要清楚写出解题过程。

奖项设置与BPhO资格对应

奖项分为全球金奖（前5%）、银奖（前15%）、铜奖I（前30%）和铜奖II（前45%）。根据2025年数据，IPC Online金奖分数线约为22分，SPC Online金奖分数线约为23分。

IPC Online金奖可获得BPhO第一批报名资格，银奖和铜奖可获得第二批报名资格。SPC Online金、银、铜奖均可获得BPhO第一批报名资格。由于BPhO席位实行“先报先得”，第一批报名资格意味着能更稳妥地锁定考位。

04 高效备考策略与规划建议

针对不同课程体系的学生，备考策略需要因人而异。A-Level体系学生可以依托课程基础，强化“竞赛思维”；IB体系学生需要补足“深度”与“计算”，突破知识盲区；AP体系学生则需突破“难度壁垒”，适应竞赛节奏。

三阶段备考法

基础阶段：知识查漏与拓展。系统梳理IPC/SPC的核心知识框架，涵盖力学、电磁学、光学、热学等板块。针对薄弱环节进行专项强化，确保校内知识扎实稳固。

进阶阶段：解题技巧强化。这一阶段应大量研习历年真题，总结不同题型的解题套路和命题规律。特别要注重培养物理思维和逻辑陈述能力，这是BPhO体系竞赛的评分重点。

冲刺阶段：全真模拟与复盘。在考前进行严格的限时模考，适应考试强度和节奏。之后进行精细化的试卷分析，从知识盲点、解题策略到时间分配进行全面复盘。

备考重点提示

备考过程中要特别关注“生活场景题”，因为IPC/SPC常将物理原理与生活结合，如用光学解释彩虹、用电学分析家电功率等，需要积累这类题目的解题逻辑。

对于自学效率较低的学生，可以考虑寻求专业辅导。小班或一对一辅导能够结合历年考情，精准定位薄弱模块，提供更有针对性的指导。

面对BPhO竞赛规则的调整，提前规划比临时准备更为重要。对于9-10年级的学生，从IPC Online入手是理想起点；而10-11年级的学生应同步备战SPC Online与BPhO。

赛事路径已经清晰：在1月的IPC/SPC Online中力争金奖，为11月的BPhO正赛打下基础。这条路径不仅关系到竞赛资格，更是冲击牛剑G5名校的跳板。

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一、政策背景与重要性

英国物理奥林匹克竞赛（BPhO）中国区参赛政策在2025年12月迎来重大调整。根据最新规则，2026年中国区BPhO正赛（Round 1）的参赛名额严格限制为3500个，实行报满截止的原则。这一限制是由于BPhO试卷需要寄回英国牛津大学物理系由专业学术人员进行人工评卷，承载能力有限。

名额分配规则呈现出明显的阶梯化和优先级特征。其中，3400个名额（约占总名额的97%）将定向分配给在IPC（中级英国物理测评）和SPC（高级英国物理测评）中取得优异成绩的学生。独立分配名额仅为100个，预留给在BPhO Round 0中获得特定高分的学生。

新规建立了严格的“批次优先”报名机制。第一批优先分配名额（2026年8月1日报名截止）面向2026年SPC全球金银奖、SPC Online全球金奖，以及IPC/IPC Online全球金奖获得者，这批学生将直接锁定正赛资格。第二批分配名额（2026年9月1日报名截止）面向SPC全球铜奖、SPC Online全球银铜奖，以及IPC/IPC Online全球银铜奖获得者。

这意味着，对于绝大多数学生而言，参与IPC/SPC并获得奖项已从“加分项”转变为“必备项”，BPhO的备考周期需要提前至IPC/SPC的备战阶段。

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二、BPhO竞赛体系介绍

2.1 竞赛层级结构

BPhO竞赛体系具有完整的阶梯式结构，针对不同年级和水平的学生设计：

• 初级层级：JPC（Junior Physics Challenge），面向7-9年级学生
• 中级层级：IPC Online（在线中级物理测评）和IPC（Intermediate Physics Challenge），面向9-10年级学生
• 高级层级：SPC Online（在线高级物理测评）和SPC（Senior Physics Challenge），面向10-11年级学生
• 奥林匹克层级：BPhO Round 0（预备赛）、BPhO Round 1（正赛）和BPhO Round 2（集训营选拔赛）

难度排序从低到高依次为：JPC < IPC Online < IPC < SPC Online < SPC < BPhO Round 1 < BPhO Round 2。这种设计为学生提供了循序渐进的成长路径。

2.2 竞赛定位

IPC和SPC在BPhO竞赛体系中扮演着承上启下的关键角色：

• IPC主要面向A Level的GCSE年级学生（或国内9-10年级），考察内容覆盖高中物理核心知识点，注重基础物理概念的深入理解。
• SPC面向A Level的AS年级学生（或国内10-11年级），在IPC基础上难度提升，更加注重物理知识的应用和高阶思维能力的培养。

两项测评都与BPhO正赛考察风格一脉相承，强调“重过程、重应用”的评分标准，是衔接基础学习与高阶竞赛的重要桥梁。

三、竞赛基本信息

3.1 时间安排

2026赛季IPC和SPC相关赛事的关键时间节点如下：

IPC&SPC Online：

报名截止时间：2026年1月20日

比赛时间：2026年1月30日17:00-18:00（60分钟）

IPC&SPC：

报名截止时间：2026年2月23日

比赛时间：2026年3月5日17:00-18:00（60分钟）

BPhO Round 0：

比赛时间：2026年10月（具体时间待定）

BPhO Round 1：

报名分批截止：第一批2026年8月1日，第二批2026年9月1日

比赛时间：通常在2026年11月（参考2025年时间为11月4日）

3.2 参赛对象与报名方式

IPC系列赛事针对不同学段的学生有明确划分：

• IPC及IPC Online：推荐9-10年级或同等年级学生参加
• SPC及SPC Online：推荐10-11年级或同等年级学生参加

中国大陆学生主要通过两种途径报名：一是通过所在学校（如果学校是阿思丹合作考点）统一报名；二是通过官方授权合作机构代报名。学生可访问阿思丹官网（https://www.seedasdan.asia/en/）或使用微信小程序“阿思丹国际理科测评”完成报名流程。

3.3 奖项设置

IPC和SPC奖项设置相同，均按照全球统一标准评定：

• 金奖（Gold）：前5%
• 银奖（Silver）：前15%
• 铜奖Ⅰ（Bronze Ⅰ）：前30%
• 铜奖Ⅱ（Bronze Ⅱ）：前45%

评分规则是首先按照英国学生的成绩划出得奖分数线，然后其他国家学生成绩直接参照此获奖分数线决定是否得奖。

四、考试题型与备考策略

4.1 考试结构分析

IPC考试结构（总分50分）：

• Section A：10道选择题，每题1分，共10分
• Section B：2道陈述题，需要明确解释物理原理，共10分
• Section C：约3道解答题，需要写出具体解答过程，共30分

SPC考试结构（总分50分）：

• Section A：约5道选择题，每道1分
• Section B：约5-6道解答题，需要写出具体的解答过程

两种考试均注重过程表达，尤其是陈述题和解答题部分，要求清晰展示解题思路和物理原理的应用，而不仅仅是得出正确答案。

4.2 备考策略建议

针对2026赛季的新变化，备考策略需要系统化和前瞻性：

基础能力培养阶段（IPC/SPC备战期）：

• 吃透力学、电磁学、热力学等核心模块，熟练掌握基础物理公式的推导与应用
• 重点训练“物理原理阐释+解题过程呈现”的能力，养成逻辑清晰、步骤完整的解题习惯
• 对于选择Online赛道的学生，应加强选择题的快速解题能力；针对线下赛，则需注重陈述题和解答题的完整表达

进阶突破阶段（BPhO冲刺期）：

• 在基础扎实的前提下，突破高阶知识点，重点训练物理建模能力
• 通过历年真题演练，熟悉BPhO“重过程、轻结果”的评分标准，过程分占比可达40%
• 加强数学工具的应用能力，包括微分方程、矢量分析等数学知识

路径选择策略：

• 低年级学生（9年级及以下）可先参与IPC Online积累经验，夯实数学基础
• 中年级学生（10-11年级）应以“IPC/SPC线下竞赛高奖”为核心目标，同步启动BPhO基础知识学习
• 高年级学生（12年级）若已错过IPC/SPC，可聚焦BPhO R0轮，冲击100个独立名额

五、2026赛季备战建议

面对BPhO参赛规则的变化，早规划、早准备是关键。IPC和SPC作为BPhO的“入场券”，其重要性在2026赛季将更加凸显。

建议学生结合自身年级和基础情况，制定合理的参赛路径：9-10年级学生优先冲击IPC竞赛，10-11年级学生瞄准SPC竞赛。同时，应充分利用Online和线下两种参赛形式的不同特点，Online赛道适合时间紧张、希望快速积累经验的学生；线下赛道则能更全面地锻炼解题表达能力。

备考过程中，要特别注意物理思维的培养，而不仅仅是解题技巧的训练。BPhO系列赛事考察的核心理念是学生对物理本质的理解和应用能力，这种能力需要长期积累和系统训练。

最终，在BPhO竞赛规则变化的背景下，IPC和SPC已从可选项变为必选项，只有把握住这一关键环节，才能在物理竞赛赛道中抢占先机，为最终获得BPhO优异成绩奠定坚实基础。

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一、BPhO竞赛新规背景与核心变化

英国物理奥林匹克竞赛（British Physics Olympiad，简称BPhO）作为全球认可度最高的物理竞赛之一，其2026赛季的规则调整引发广泛关注。此次改革的核心在于从自由报名模式转变为严格的资格筛选机制，标志着物理竞赛选拔体系的重大转变。

根据2025年12月官方最新通知，2026年中国区BPhO Round 1总名额定为3500个考位，这些名额将严格按照优先级进行分配。其中3400个名额将优先提供给在IPC（中级物理挑战赛）和SPC（高级物理挑战赛）中获奖的学生，另外100个名额则保留给当年Round 0成绩前100名的学生。

这一变化意味着，想要参加BPhO正赛的学生必须通过前置赛事获得资格。新规旨在提升竞赛整体学术质量，确保参赛者具备相近的物理基础和解题能力，使BPhO成绩在高校申请中保持其权威性和公信力。

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二、IPC/SPC赛事关键信息与时间规划

赛事定位与差异

IPC和SPC作为BPhO的前置挑战赛，由牛津大学统一出题，形成了清晰的难度梯度：IPC Online < IPC < SPC Online < SPC < BPhO Round1。其中，IPC面向9-10年级学生，侧重基础物理应用；SPC面向10-11年级学生，难度贴近A-Level进阶水平，更接近BPhO正赛考察方向。

2026赛季关键时间节点

线上赛事（IPC/SPC Online）：

• 报名截止日期：2026年1月20日
• 竞赛时间：2026年1月30日17：00-18：00
• 题型：40道选择题，答错不扣分

线下赛事（IPC/SPC正式赛）：

• 报名截止日期：2026年2月23日
• 竞赛时间：2026年3月5日17：00-18：00
• 题型：包含选择题、陈述题和解答题

值得注意的是，线上与线下赛事独立评奖，学生可同时参加，这为不同基础的学生提供了更多机会。

奖项设置与BPhO晋级权重

IPC/SPC采用全球统一评奖规则，以英国学生成绩划定分数线：

• 金奖：全球前5%，是BPhO第一批报名的核心竞争力证明
• 银奖：全球前15%，SPC银奖可进入BPhO第一批报名
• 铜奖I：全球前30%，SPC铜奖I可参与BPhO第一批报名
• 铜奖II：全球前45%，线上赛事专属奖项

三、分级备考策略与核心考点解析

G9年级：IPC入门与基础夯实

核心目标：主攻IPC Online金奖，冲刺IPC正式赛金银奖。

9-12月应系统梳理GCSE物理核心知识，重点突破力学、电学基础模型。1月参加IPC Online实战，通过40道选择题专项训练提升答题速度（平均1.5分钟/题）。1-3月针对IPC正式赛Section B陈述题强化原理表达，Section C解答题训练步骤规范性。

G10年级：SPC冲奖与BPhO资格锁定

核心目标：至少获得SPC铜奖I以上，确保BPhO报名资格。

9-12月需衔接A-Level AS物理内容，补充刚体力学、电磁感应等进阶知识点。1月参加SPC Online，强化知识迁移能力。1-3月聚焦SPC正式赛Section B解答题，重点突破多步骤建模、矢量分解等难点。

G11年级：SPC高分与BPhO衔接

核心目标：冲击SPC金奖，同步启动BPhO R1专项训练。

1-3月攻克SPC难点，如交流电路相位分析、相对论初步，补充微积分基础。4-10月以SPC金奖水平为基础，衔接BPhO R1内容，训练复杂问题拆解能力。

四、IPC与SPC核心考点对比分析

IPC英国中级物理挑战

IPC考察内容涵盖力学（60%）、电学（20%）、热学/光学（20%）等模块，题型包括Section A选择题（10分）、Section B原理陈述（10分）和Section C计算题（30分）。要求学生对物理概念有清晰理解，并能进行基础应用和定性分析。

SPC英国高级物理挑战

SPC难度显著提升，考察力学（40%）、电磁学（30%）、波动/近代物理（30%）等模块，题型与IPC类似但要求更高。需要具备多步骤推导、建模能力，如刚体转动惯量计算、RC电路暂态分析、角动量守恒应用等，接近BPhO Round1基础题难度。

五、全阶段物理竞赛规划路径

启蒙阶段（G7-G8）：培养物理兴趣

通过初级物理挑战（JPC）培养物理兴趣，重点开展实验探究与基础概念认知，无需追求奖项，核心是建立物理思维。

进阶阶段（G9-G11）：核心能力突破

这是决定BPhO参赛资格的关键阶段，需完成“IPC基础→SPC进阶”的能力跃迁。关键节点包括：G9末获得IPC正式赛银奖及以上；G10末获得SPC正式赛铜奖I及以上，锁定BPhO资格；G11初冲击SPC金奖，具备BPhO R1解题能力。

冲刺阶段（G11-G12）：高阶突破

以SPC金奖为基础，攻克BPhO R1超纲内容（如大学预科物理、微积分深度应用），冲击R2资格（国家队选拔），为顶尖高校申请积累核心竞争力。

六、2026年BPhO名额分配细则与策略建议

根据最新规则，BPhO Round 1名额分配分为四个批次：

第一批优先分配名额：面向2026年SPC全球金奖及银奖、SPC Online全球金奖，以及IPC或IPC Online全球金奖获得者。报名截止日期为2026年8月1日。

第二批分配名额：在第一批名额分配后，面向SPC全球铜奖、SPC Online全球银奖及铜奖，以及IPC或IPC Online全球银奖及铜奖获得者。报名截止日期为2026年9月1日。

独立分配名额：100个名额专门面向2026年参加BPhO Round 0超过特定分数线的高分学生。

剩余分配名额：独立分配名额报名完毕后，若还有剩余名额，按照先报先得原则分配。

面对这一新规，学生需根据自身情况制定合理策略。对于低年级学生（9年级及以下），可先参与IPC Online竞赛积累经验；中年级学生（10-11年级）应以“IPC/SPC线下竞赛高奖”为核心目标；高年级学生（12年级）若已错过IPC/SPC报名时间，可聚焦BPhO R0轮，冲击100个独立名额。

2026年BPhO竞赛规则的调整，将“无序竞争”转变为“有序选拔”，为真正热爱物理、注重长期积累的学生提供了更清晰的成长路径。尽早规划、系统备考，方能在这一高含金量物理竞赛中脱颖而出。

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2026年BPhO中国区仅有3500个考位，其中3400个名额优先分配给IPC/SPC获奖者——这意味着前置赛已成为通往顶级物理竞赛的主要通道。

英国物理奥林匹克竞赛（BPhO）的前置赛事IPC（中级物理挑战赛）和SPC（高级物理挑战赛）是面向全球中学生的顶级物理竞赛。随着2026赛季新规的实施，IPC/SPC的奖项已成为获得BPhO Round 1参赛资格的关键。本文基于最新官方信息，为计划参加2026年赛季的学生提供全面指导。

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01 2026赛季资格新规解析

2026年BPhO赛事规则迎来重大调整，核心变化集中在名额分配和晋级路径上。

中国区参赛名额限制为3500个，其中3400个名额（超过97%）将优先分配给在IPC/SPC及其线上赛中取得优异成绩的学生。仅有100个名额预留给当年Round 0成绩前100名的学生。

参赛资格明显收紧。2026年，第一批优先名额仅面向SPC全球金奖/银奖、SPC Online全球金奖以及IPC/IPC Online全球金奖获得者，截止日期为2026年8月1日。第二批分配名额面向SPC全球铜奖、SPC Online全球银奖/铜奖以及IPC/IPC Online全球银奖/铜奖获得者，截止日期为2026年9月1日。

这一变化使得在IPC/SPC中取得高级别奖项比以往任何时候都更加重要。对于有志于参加BPhO正赛的学生而言，前置赛已从“可选项”变为“必选项”。

02 赛事时间线与关键节点

2026年IPC/SPC赛事时间表已正式公布，参赛者需密切关注以下关键时间点：

• IPC/SPC Online报名截止：2026年1月20日
• IPC/SPC Online比赛时间：2026年1月30日（17：00-18：00）
• IPC/SPC正式赛报名截止：2026年2月23日
• IPC/SPC正式赛比赛时间：2026年3月5日（17：00-18：00）

IPC和SPC在线赛（Online）均采用40道选择题的形式，限时60分钟完成。而IPC/SPC正式赛则包含更多题型，旨在全面考察学生的物理能力。

赛事分为两个难度级别：IPC面向9-10年级学生，对应GCSE/IGCSE阶段；SPC面向10-11年级学生，对应AS-Level阶段。这种分级设计使不同学术水平的学生都能找到适合自己的挑战。

03 赛制结构与题型分析

IPC正式赛结构

IPC正式赛分为三个部分，满分50分。Section A包括10道选择题，每题1分，共10分；Section B为2道陈述题，需要解释物理原理，满分10分；Section C为2-3道解答题，需写出具体解答过程，满分30分。

SPC正式赛结构

SPC正式赛则分为两个部分，满分50分。Section A约5道选择题，每题1分；Section B约5-6道解答题，需要写出具体的解答过程，满分45分。SPC的题目难度明显高于IPC，涉及更多进阶内容。

与单纯注重结果的考试不同，IPC/SPC特别强调科学探究过程的展现，包括物理原理阐述、解题逻辑和过程表达。这一特点与大学物理研究的要求高度一致，能够有效培养学生的科研素养。

04 考察范围与难度层级

IPC和SPC在考察内容和难度上存在明显差异，适合不同学术水平的学生。

IPC侧重于9-10年级物理知识，包括力学、热学、电学、光学等基础领域。其考查重点在于物理概念的理解和基本应用，难度相对适中。

SPC则涉及更深入的10-11年级内容，如电磁学、波动、量子物理等进阶主题。SPC要求学生对物理概念有更深入的理解，并能够进行多步骤分析和复杂计算。

从IPC到SPC的过渡体现实质性的难度跃升。SPC不仅引入更多进阶内容，还大幅提高对知识综合运用能力的要求。参赛者需具备将物理原理应用于复杂情境的能力，并能够进行严谨的逻辑推理。

05 获奖难度与评分标准

IPC和SPC的奖项设置反映了赛事的竞争程度和评分标准。

IPC奖项分为多个级别：金奖（前5%）、银奖（前15%）、铜奖Ⅰ（前30%）和铜奖Ⅱ（前45%）。2025年的分数线显示，获得26分（满分50分）即可斩获金奖，相当于前14%的排名。

SPC奖项设置类似，包括金奖、银奖和铜奖。2025年SPC金奖分数线为22分（约前20%），银奖分数线为14分（约前56%），铜奖分数线为6分（约前93%）。

赛事采用全球统一评分标准，奖项首先按照英国学生的成绩划出得奖分数线，中国学生直接参照这些分数线决定是否获奖。这种国际化的评分机制为学生提供了全球范围内的客观定位。

06 高效备赛策略

面对2026赛季新规，备考策略需要相应调整，以下是关键建议：

知识体系系统构建

以A-Level物理考纲为基础，系统掌握核心知识点。IPC备考者应重点复习9-10年级物理内容，包括力学、热学、电学、光学等；SPC备考者则需掌握更深入的10-11年级内容，如电磁学、波动、量子物理等。

科学思维专项训练

IPC/SPC赛事特别注重物理原理的阐释和解题过程的呈现。备考时应强化科学探究各环节能力的训练，培养用物理原理解释现象的习惯。

针对陈述题和解答题，需要训练清晰表达解题思路的能力。评分标准中，过程分占相当大比重，因此完整的推导过程比单纯的正确答案更重要。

历年真题研习与模拟

大量练习历年真题是提高竞赛成绩的有效途径。通过真题训练，可以熟悉题型和出题风格，提高解题速度和准确性。

针对IPC/SPC的不同题型，需要训练物理建模能力，掌握估算、量纲分析等解题技巧。同时，由于考试采用全英文进行，还需提高英语读题速度和准确性。

随着2026年BPhO赛事规则的调整，IPC/SPC作为前置赛的重要性显著提升。对于有志于物理竞赛的学生而言，提前规划、系统备考IPC/SPC已成为成功的关键。通过在这些前置赛中取得优异成绩，学生不仅能够获得BPhO正赛的参赛资格，更能够培养扎实的物理学科素养，为未来的学术发展奠定坚实基础。

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