2026物理竞赛选赛指南：BPhO/物理碗/IPC/SPC详解

随着留学申请竞争日益激烈，标化成绩已难以区分优秀学子。国际物理竞赛成为彰显学术实力的重要途径。本文全面解析BPhO、物理碗、IPC、SPC四大高含金量物理竞赛的最新动态与选赛策略，帮助学生在2026赛季做出精准规划。

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一、竞赛体系关系梳理

1.1 BPhO体系内部关系

BPhO是一个完整的竞赛体系，而非单一比赛。该体系内，SPC（高级物理挑战赛）作为BPhO的前置竞赛，属于进阶级别；IPC（中级物理挑战赛）则面向中级水平学生。自2026年起，要获得BPhO Round 1的参赛资格，通常需要先在IPC或SPC中获得一定奖项。

这一体系呈现出清晰的阶梯性：学生可从中级IPC起步，逐步进阶到高级SPC，最终参与BPhO正赛。这种设计确保了参赛者具备相应的基础能力，同时也为不同水平的学生提供了合适的挑战目标。

1.2 物理碗定位

物理碗是美国最具影响力的高中物理竞赛，与BPhO体系没有直接晋级关系，但同为高含金量的国际物理竞赛。物理碗以其广泛的参与度和独特的考查方式著称，每年全球有超过5000名学生参与。

与BPhO体系相比，物理碗更注重解题速度和广度，在45分钟内完成40道选择题，要求参赛者具备快速反应和准确判断的能力。

二、BPhO英国物理奥林匹克详解

2.1 基本概况

BPhO是英国最高水平的高中物理竞赛，始于1979年，于2016年正式进入中国。该赛事不仅获得牛津大学、英国物理学会等权威机构认可，更是剑桥官方推荐的学术活动之一。

BPhO作为英国国家队选拔的初试环节，其难度和权威性在国际上享有盛誉。竞赛内容涵盖力学、电磁学、热学、光学和近代物理等广泛领域，对参赛者的物理思维和数学能力要求较高。

2.2 考试安排

2026年BPhO竞赛分为三轮进行：

Round 0：2025年10月16日，60分钟，25道选择题
Round 1：2025年11月4日，120分钟，证明题
Round 2：2026年2月21日，180分钟，证明题

Round 1是BPhO正赛的核心环节，试卷分为两部分：Section1为短答题，需选答50分题目；Section2为长答题，需选答两道大题。这种设计让参赛者可以根据自身优势灵活选择。

2.3 报名规则

2026年BPhO中国区参赛名额严格限制为3500个考位，名额分配采取分批方式：

第一批优先分配名额（2026年8月1日截止）：SPC金/银奖或SPC Online金奖获得者；IPC或IPC Online金奖获得者。

第二批分配名额（2026年9月1日截止）：SPC铜奖或SPC Online银/铜奖获得者；IPC或IPC Online银/铜奖获得者。

独立分配名额（100人）：Round 0超过特定分数线的高分同学。

2.4 奖项设置

BPhO Round 1奖项设置基于英国学生成绩分布划定：

超级金奖（Top Gold）：前2%
金奖（Gold）：前8%
银奖（Silver）：前15%
铜奖Ⅰ（Bronze Ⅰ）：前25%
铜奖Ⅱ（Bronze Ⅱ）：前40%

获得超级金奖的学生有资格参加Round 2，进而有机会入选英国国家队集训。

三、Physics Bowl物理碗详解

3.1 基本概况

物理碗由美国物理教师协会（AAPT）主办，是美国最具影响力的高中物理竞赛之一。每年全球有11个国家超过500所学校参与，中国区约有200多所学校的5000名学生参加。

试题由大学物理教授和顶尖中学教师联合命题，内容覆盖AP/IB物理全部知识点，难度与BPhO相近。

3.2 考试安排

2026年物理碗竞赛安排如下：

报名截止时间：2026年3月6日
考试时间：2026年3月17日17：00-17：45（45分钟）

竞赛采用个人试卷形式，包含40道选择题。考生分为两个级别：Division1针对高一学生（作答1-40题），Division2针对高二/高三学生（作答11-50题），后者难度更大。

3.3 奖项设置

物理碗奖项设置全面，既表彰个人成绩，也认可团队表现：

个人奖项：

全球个人奖：全球排名前100名
全国金奖：全国排名前10%
全国银奖：全国排名前20%
全国铜奖：全国排名前35%
物理优秀奖：各区排名（除全国奖项外）前20%

团队奖项：以前5名选手成绩总和计算，设有全球、全国和区域三个级别的团队奖。

四、IPC英国物理思维中级挑战赛

4.1 基本概况

IPC是BPhO体系中的中级挑战赛，适合9-10年级学生。该赛事自1983年以来一直被用作英国物理队参加国际物理奥林匹克竞赛的预选赛，旨在测试学生对基本物理原理的知识和理解。

IPC侧重于基础物理概念的掌握，适合刚开始接触物理竞赛的学生，为参与更高级别的竞赛打下基础。

4.2 考试安排

2026年IPC考试安排如下：

报名截止时间：2026年2月23日
考试时间：2026年3月5日17：00-18：00（60分钟）

考试形式为选择题+解答题，满分50分。试卷分为三个部分：Section A包含10道选择题；Section B为2道陈述题；Section C为2-3道解答题。

4.3 奖项设置

IPC奖项基于英国学生成绩分数线划定：

金奖（Gold）：总分排名前5%
银奖（Silver）：总分排名前15%
铜奖Ⅰ（Bronze Ⅰ）：总分排名前30%
铜奖Ⅱ（Bronze Ⅱ）：总分排名前45%

五、SPC英国物理思维高级挑战赛

5.1 基本概况

SPC是BPhO体系中的高级挑战赛，旨在拓展学生的横向思维技能，将物理原理应用到新情境中。该赛事适合10-11年级学生，难度高于IPC，是参加BPhO Round 1的重要准备。

SPC考查内容深入，要求参赛者具备较强的知识综合运用能力与逻辑推理能力，涉及力学进阶、复杂电路分析、电磁感应等高级知识点。

5.2 考试安排

2026年SPC与IPC同期举行：

报名截止时间：2026年2月23日
考试时间：2026年3月5日17：00-18：00（60分钟）

SPC试卷分为两部分：Section A包含约5道选择题；Section B为5-6道解答题，需要写出具体的解答过程，满分50分。

5.3 奖项设置

SPC奖项设置与IPC相同，按比例划定：

金奖（Gold）：总分排名前5%
银奖（Silver）：总分排名前15%
铜奖Ⅰ（Bronze Ⅰ）：总分排名前30%
铜奖Ⅱ（Bronze Ⅱ）：总分排名前45%

六、各课程体系衔接建议

6.1 A Level体系

对于A Level体系的学生，物理碗大部分题目难度与A Level持平，但部分题目更有技巧性，需要补充微积分计算知识。IPC与A Level内容部分重合，但竞赛题目更具挑战性，建议通过强化题型训练增强逻辑推理能力。SPC知识点与A Level重合度较高，但考察深度更大，需要提升对高难度问题的分析和解决能力。

6.2 IB体系

IB学生需注意，物理碗大部分题目和IB难度持平，但作为竞赛，部分题目情景复杂或计算量大，对快速计算能力要求更高。参加IPC和SPC需要强化计算能力，补充竞赛所需的物理推导和解题技巧，以弥补IB课程在深度上的不足。

6.3 AP体系

AP体系学生需知，物理碗题目难度大部分与AP物理C持平，但情景更丰富，偶尔会出现生僻知识点。IPC和SPC难度均高于AP物理，建议在掌握基础概念后，增加竞赛级题目的训练，特别是力学和电磁学的深度理解。

七、备考规划策略

针对不同年级的学生，备考规划需要有所侧重：

9年级学生：以培养兴趣为主，可参加物理碗Division1或IPC，积累竞赛经验，建立物理知识框架。

10年级学生：系统学习物理竞赛知识体系，可同时准备物理碗和BPhO系列赛事，以SPC为重点目标，争取获得奖项为BPhO Round 1积累资格。

11年级学生：全力冲击高等级奖项，目标应为物理碗全球前100或BPhO超级金奖/金奖，这些奖项对名校申请具有显著加分作用。

12年级学生：如已获得优异成绩，可挑战PUPC等更高难度竞赛；若尚未获得理想奖项，可最后冲刺一次。

在选择竞赛时，申请英国方向的学生应优先考虑BPhO体系，尤其是SPC和BPhO Round 1；而申请北美方向的学生则可侧重物理碗和PUPC。

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