成都七中国际部学校学生怎么参加BPHO竞赛吗？BPHO黄金备赛期，冲刺金奖全攻略！

学校介绍

成都七中国际部成立于1999年，是成都七中唯一的国际部，隶属于成都市武侯区楷博教育专修学校。作为中国第一家公立中学国际部，成都七中国际部在国际教育领域深耕多年，凭借其优质的教育资源和创新的课程体系，已成为国内众多重点中学国际部的标杆。

学校亮点

成都七中国际部以其卓越的教育成果和丰富的国际交流活动而闻名。学校秉承“全球视野·中国脊梁”的育人目标，致力于培养既有中国情怀又具备国际视野的优秀人才。学校毕业生升学成绩斐然，90%以上的学生升入世界TOP100大学，包括牛津、剑桥、康奈尔等顶尖名校。

课程体系

成都七中国际部构建了多元化的国际课程体系，涵盖AP（美国大学先修课程）、A-level（英国高中课程）、IFY（国际基础课程）等。此外，学校还提供丰富的特色素养课程、竞赛资源及实践活动，帮助学生全面提升学术和综合素养。

学校地址

成都七中国际部位于成都市高新区剑南大道富华北路1号成都七中高新校区。学校环境优美，设施完备，为学生提供了良好的学习和生活环境。

对于热爱物理的同学们来说，BPHO（英国物理奥林匹克竞赛）无疑是极具吸引力的赛事之一。尤其是对于那些错过了物理碗，或者在物理碗中未能取得理想成绩的同学，BPHO无疑是下半年的绝佳选择。本文将为你详细介绍BPHO的备赛攻略，助力你在黄金备赛期冲刺金奖。

一、BPHO赛事简介

（一）赛事背景与价值

BPHO是英国最具影响力的物理竞赛之一，其历史悠久，旨在激发学生对物理的兴趣和创造力。该竞赛不仅能够帮助学生提升物理知识水平，还能培养他们的逻辑思维和解决问题的能力。对于有意向申请英国、美国等国家的理工科专业的学生来说，BPHO的奖项在申请中具有重要的加分作用。

（二）参赛资格与报名规则

自2025年起，中国区（含港澳）BPHO参赛名额将严格限制为3500个考位。报名规则如下：

第一批报名名额优先分配给在SPC和SPC Online中拿到金银铜奖、IPC和IPC Online中拿到金奖的同学。

第二批分配给在IPC和IPC Online中拿到银奖铜奖的同学。

最后若有剩余名额，才开放给其他同学。报名遵循先报先得的原则，报完即止。

（三）竞赛时间与适合群体

BPHO Round 1通常在每年11月左右举行，适合13年级及以下的学生参加。

二、BPHO竞赛设置

（一）竞赛形式

BPHO Round 1分为Section 1和Section 2两部分：

Section 1：约15道题，每道题分值按照难度划分，3-10分不等，学生只需选答够50分的题即可。如果选答超过50分，答错不扣分，答对算分但总分最多为50。

Section 2：约5道大题，每道大题分为若干个小问题，每个小问题有不同分值，每道大题共25分，选答其中任意2题即可。所有题目必须写清楚过程，否则正确也得不到满分。

（二）难度与备考建议

BPHO的难度相对较高，尤其是Section 2的大题，需要学生具备较强的分析和解决问题的能力。因此，建议同学们拉长备赛时间线，系统地进行备考。

三、BPHO备赛攻略

（一）基础巩固阶段

在这一阶段，同学们需要对物理核心知识体系进行系统性梳理，构建完整、清晰的知识框架。建议每日投入1.5-2小时，依照力学、电磁学、热学、光学、现代物理等模块展开学习：

力学：聚焦于牛顿定律、能量守恒、动量守恒、圆周运动、简谐振动等核心内容。

电磁学：着重掌握库仑定律、电场/电势计算、高斯定理、安培力、洛伦兹力、电磁感应等要点。

热学：围绕理想气体定律、热力学定律、热传导、相变等关键知识点。

光学：涵盖几何光学（折射、反射、透镜成像）与波动光学（干涉、衍射）。

现代物理：重点学习相对论基础（时间膨胀、长度收缩）、量子物理（光电效应、能级跃迁）。

此外，学会运用思维导图工具，梳理各模块公式、定理，并详细标注其适用条件，以实现知识的可视化、结构化。每完成一个模块学习，精选10道真题中的典型例题进行练习，强化对知识点的应用能力。

（二）专题突破阶段

在基础巩固之后，同学们需要针对高频考点与难点实施精准强化训练。例如，每天进行2小时专项训练，依据自身实际情况，优先攻克薄弱专题，实现重点突破。同时，整理“一题多解”笔记，对比不同解题方法的效率与适用场景，拓宽解题思路。

（三）综合模拟阶段

综合模拟阶段是备赛的关键环节，高度模拟真实考试环境，有效提升解题速度与正确率，使参赛者适应考试节奏。工作日可以每日安排1小时进行限时练习，根据自身情况选择分模块或综合题进行训练；周六严格按照考试时间，进行2小时模拟考试，选用2020 - 2024年等近年真题，确保模拟的真实性与有效性。周日对周六模拟考试的错题进行全面分析，总结高频考点与易错点，为后续复习提供方向。

（四）答题技巧与规范

在日常练习中，严格把控单题时间，避免在难题上过度浪费时间，确保Section 1的题目能高效完成，同时为Section 2的大题预留足够时间。对于Section 1，建议按照题目分值和难度合理分配答题顺序，优先解决高分且相对简单的题目，确保基础分的稳定获取。在Section 2的大题中，要注重答题的逻辑性和完整性，清晰地展示解题步骤，即使最终答案有误，完整的推导过程也能帮助你获得部分分数。

此外，务必注意答题规范。在解答Section 2的大题时，使用清晰的数学符号和物理公式，确保逻辑连贯，避免跳跃性推理。对于复杂的物理问题，建议先用文字简要说明解题思路，再逐步展开计算过程。同时，注意单位的正确使用和转换，避免因单位错误导致失分。